Kezdőlap » GYÁRTÓK, MÁRKÁK » S » SZAFI FREE » SZAFI FREE GLUTÉNMENTES NATÚR ZABTÖRET 500 G
SZAFI FREE GLUTÉNMENTES NATÚR ZABTÖRET 500 G
Összetevők: zabtöret
Átlagos tápérték | 100 g termékben |
energia: | 1487 kJ / 355 kcal |
zsír: | 5,8 g |
? amelyből telített zsírsavak: | 1,2 g |
szénhidrát: | 58,9 g |
? amelyből cukrok: | 0,9 g |
rost: | 10,8 g |
fehérje: | 15,9 g |
só: | 0,01 g |
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Felhasználási javaslat:
FŐTT ZABTÖRET
Hozzávalók (300 grammhoz):
Elkészítés: A maximum hőfoknál picivel alacsonyabb főzőfelületen (villanytűzhelyen készítve 9-es maximum fokozatnál, kb. 7-es, de ez főzőlaptól eltérően változhat!) fedő alatt kb. 8 perc a főzésidő!
Félidőben (4-5 perc elteltével) keverjük át, hogy ne ragadjon le!
A főzési idő leteltével szintén keverjük át, és letakarva, további 10 percig pihentessük (ez alatt az idő alatt fogja teljesen felszívni a főzővizet a zabtöret).
Tálalhatjuk köretként, vagy főtt/sült zöldségekkel összekeverve egy tál vegetáriánus/vegán ebédként.
A főtt zabtöret kiválóan alkalmas rakott és töltött ételek készítésére is, ezzel helyettesítve a rizst, ez esetben a félkész zabtöretet (10 perces pihentetés nélkül) használjuk fel.
Kiszerelés: 500g