Kezdőlap » ESZEM - ISZOM EGÉSZSÉG » TÁPLÁLÉK KIEGÉSZÍTŐK » V » VITAMIN B7 (H -BIOTIN)
Milyen kedvező élettani hatásai vannak?
A biotin részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, valamint a makrotápanyagok normál anyagcseréjében.
A biotin hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez és a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
A biotin hozzájárul a haj, a bőr normál állapotának fenntartásához.
Mely élelmiszerekben található meg?
A táplálkozásban jó biotin-források a máj, a paradicsom, az élesztő, a tojássárgája és néhány zöldség (pl. fejes saláta, sóska, paraj). A hús és a gyümölcsök biotinban szegények.
Milyen mennyiségű biotinra van szükségünk?
Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) jelenleg nem határozta meg a biotinra vonatkozó PRI értéket ezért a szükséglet helyett csak felnőttekre vonatkozó napi beviteli referenciaérték (NRV) került meghatározása, amely a biotin esetén 50 μg. (1169/2011/EU rendelet XIII. melléklet alapján)
Mi a biotin legfelső biztonságos szintje? (Egyesült Királyság Élelmiszerbiztonsági hatóságának vitaminokkal és ásványi anyagokkal foglalkozó szakértői csoportja (EVM) által meghatározott értékek)
A biotin felnőttekre vonatkozó legfelső biztonságos szintje 900 µg, tehát ez a maximális mennyiség, amely az összes forrásból származó, napi rendszeres biotin bevitel mellett az egészségre feltehetően nem fejt ki kedvezőtlen, vagy ártalmas hatást.
B-VITAMINOKAT TARTALMAZÓ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ TABLETTA
B-VITAMINOKAT ÉS KOLINT TARTALMAZÓ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ TABLETTA
CARDIOVIT B1-VITAMINT, 100MG VÍZZEL ELEGYEDŐ Q10-ET, ÉS TOVÁBBI 5 FÉLE VITAMINT TARTALMAZÓ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ KAPSZULA B1 ÉS C VITAMINNAL A SZÍV MEGFELELŐ MŰKÖDÉSÉÉRT.*
VITAMINOKAT ÉS NÖVÉNYI KIVONATOKAT TARTALMAZÓ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ TABLETTA
VITAMINOKAT, ÁSVÁNYI ANYAGOKAT, HIALURONSAVAT, KOLLAGÉNT ÉS SZŐLŐMAG KIVONATOT TARTALMAZÓ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ TABLETTA
31 aktív hatóanyag támogatja immunrendszerét