Kezdőlap » ESZEM - ISZOM EGÉSZSÉG » TÁPLÁLÉK KIEGÉSZÍTŐK » A » ÁSVÁNYI ANYAG - RÉZ
A réz sokak emlékezetében úgy él, mint mérgező színesfém. Ez alapjában igaz is, nagyobb mennyiségben valóban mérgező, azonban kis mennyiségben nélkülözhetetlen elem a réz. Egy felnőtt ember szervezetében körülbelül 80 mg-ot találunk belőle, főleg az agyban, a szemben, a májban, a szívben, a szemben, a vesékben, a szemben és az izmokban találjuk. A cinkhez hasonlóan sok enzim alkotórésze. A réz mintegy 90%-a egy speciális fehérjéhez, az úgynevezett cöruloplazminhoz kötődik.
életkor | szükséglet (milligramm) |
nő | férfi | |
Félévesnél fiatalabb | 1 | |
7-12 hónap | 1 | |
1-3 év | 0,6 | |
4-6 év | 0,7 | |
7-10 év | 0,8 | |
11-14 év | 1 | |
15-18 év | 1,2 | |
19-30 év | 1,4 | |
31-60 év | 1,4 | |
60 év felett | 1,4 |
szükséglet (milligramm) |
nő | férfi | |
Várandósság | 1,8 | - |
Szoptatás | 1,8 | - |
Nehéz fizikai munka | - | 1,4 |
Stressz | 1,5 | |
Dohányzás | 1,5 | |
Alkohol fogyasztás | 1,5 | |
Menopauza | 1,4 | - |
Réz hiányában csontfejlődési zavarok, vérszegénység, növekedésbeli zavarok, emelkedő koleszterinszint tapasztalható.
A réz szokásos mérgezési tünetei jelentkezhetnek: hányinger, hányás, hasmenés, szédülés.
100% VEGAN Alga Kalcium & Tengeri Magnézium + 7 féle ásványi anyag és nyomelem
VITAMINOKAT, ÁSVÁNYI ANYAGOKAT, HIALURONSAVAT, KOLLAGÉNT ÉS SZŐLŐMAG KIVONATOT TARTALMAZÓ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ TABLETTA
31 aktív hatóanyag támogatja immunrendszerét
Intraglobin szerves vasat tartalmazó készítmény vashiányos gyermekek és felnőttek részére. Terhesség és menstruáció ideje alatt is javasolt a használata! A szerves vas hozzájárul a normál vörösvérsejt- és hemoglobinképződéshez.
ntraglobin szerves vasat tartalmazó készítmény vashiányos 16 év feletti gyermekek és felnőttek részére. Terhesség és menstruáció ideje alatt is javasolt a használata! A szerves vas hozzájárul a normál vörösvérsejt- és hemoglobinképződéshez.