Barion Pixel ESZEM - ISZOM EGÉSZSÉG | www.egeszsegmegoldasshop.hu
Drága Látogatónk! Tájékoztatunk, hogy mi is cookie-kat használunk a felhasználói élményed növeléséhez! Kérlek fogadd el, ahogy szoktad máshol is :) A cookie-kat bármikor törölheted a böngészőben található, „cookie-k törlése” opcióval.

Kezdőlap » ESZEM - ISZOM EGÉSZSÉG » TÁPLÁLÉK KIEGÉSZÍTŐK » A » ÁSVÁNYI ANYAG - KRÓM

ESZEM - ISZOM EGÉSZSÉG / ÁSVÁNYI ANYAG - KRÓM

A króm a szövetekben fordul elő, ugyan kis koncentrációval, de ez az öregedés hatására még csökken is. A króm szerepe még ma sem tisztázott teljesen, feltételezik, hogy szerepe lehet a koszorúér-betegségek és az I. típusú, fiatalkori cukorbetegség elkerülésében.

Mihez szükséges?

  • Szénhidrát-anyagcsere

Mennyi szükséges belőle?

A króm felszívódása nagyon rossz: a nem szerves króm alig, 0,5-0,7 %-ban, a szerves kötésben lévő króm ennél csak egy kicsivel jobban szívódik fel.

Miben található meg?

A króm legjobb forrása a teljes kiőrlésű gabona, illetve a korpa, a hüvelyesek, a hús, a máj és a sajt.

Napi szükséglet / adagolás
életkor szükséglet
(milligramm)
férfi
Félévesnél fiatalabb 0,02
7-12 hónap 0,04
1-3 év 0,06
4-6 év 0,08
7-10 év 0,12
11-14 év 0,12
15-18 év 0,12
19-30 év 0,12
31-60 év 0,12
60 év felett 0,12
szükséglet
(milligramm)
férfi
Várandósság 0,12 -
Szoptatás 0,12 -
Nehéz fizikai munka - 0,15
Stressz 0,15
Dohányzás 0,15
Alkohol fogyasztás 0,2
Menopauza 0,12 -
A hiány és többlet hatása

Hiányállapotok

Feltételezések szerint hiányában megnő az esélye az I. típusú, inzulinfüggő cukorbetegségnek és a koszorúér-betegségeknek.

Túladagolás

Nincs megfigyelés.


HUF
HUF

100% VEGAN Alga Kalcium & Tengeri Magnézium + 7 féle ásványi anyag és nyomelem

 

Ár 4 790,00 HUF (12,18 EUR)


31 aktív hatóanyag támogatja immunrendszerét

 

Ár 3 302,00 HUF (8,40 EUR)

Létrehozva: www.eshop-gyorsan.hu

MjVkMTIwZG