Barion Pixel ESZEM - ISZOM EGÉSZSÉG | www.egeszsegmegoldasshop.hu
Drága Látogatónk! Tájékoztatunk, hogy mi is cookie-kat használunk a felhasználói élményed növeléséhez! Kérlek fogadd el, ahogy szoktad máshol is :) A cookie-kat bármikor törölheted a böngészőben található, „cookie-k törlése” opcióval.

Kezdőlap » ESZEM - ISZOM EGÉSZSÉG » TÁPLÁLÉK KIEGÉSZÍTŐK » A » ÁSVÁNYI ANYAG - JÓD

ESZEM - ISZOM EGÉSZSÉG / ÁSVÁNYI ANYAG - JÓD

A jódról sokan tudják, hogy a pajzsmirigy-hormonok egyik alkotója, és talán azt is tudják néhányan, hogy a káros környezeti radioaktív sugárzások kivédésében is szerepe van. A "sugárzásvédő" hatás elég érdekes módon működik: megfelelő jódellátottság esetén a szervezet a radioaktív jódot nem engedi felszívódni és beépülni. Normális állapotban egy felnőtt szervezetében mintegy 15-20 mg jód található.

Mihez szükséges?

  • Pajzsmirigyhormonok termelése
  • Az anyagcsere szabályozása
  • Idegrendszer működése
  • Vérkeringés szabályozása

Mennyi szükséges belőle?

A jód felszívódása függ a szervezet jódtelítettségétől. A felszívódását elég sok növény befolyásolja, többek között a kelkáposzta, fejeskáposzta, retek, kelbimbó. Ezeken kívül hatással van rá még a fluorid és a nitrát is, mindkettő gátolja.

Miben található meg?

A jód legjobb forrása a tengeri hal, a tengeri só, a kagylók és a jódozott só, bár ez utóbbi fogyasztása az amúgy is magas nátriumbevitel miatt nem igazán ajánlatos.

Napi szükséglet / adagolás
életkor szükséglet
(milligramm)
férfi
Félévesnél fiatalabb 0,04
7-12 hónap 0,05
1-3 év 0,07
4-6 év 0,09
7-10 év 0,12
11-14 év 0,15
15-18 év 0,15 0,115
19-30 év 0,15
31-60 év 0,15
60 év felett 0,15
szükséglet
(milligramm)
férfi
Várandósság 0,18 -
Szoptatás 0,2 -
Nehéz fizikai munka - 0,15
Stressz 0,15
Dohányzás 0,18
Alkohol fogyasztás 0,18
Menopauza 0,15 -
A hiány és többlet hatása

Hiányállapotok

Jód hiányában az anyagcsere lassul, depresszió lép fel, a szérumban az össz-zsiradék szint nő, fiatal korban kreténizmus léphet fel, várandós anyáknál a magzat elhalása, spontán abortusz, magzatfejlődési rendellenességek jelentkeznek. Általános tünet a golyva, a pajzsmirigy megnagyobbodása.

Túladagolás

A jód fokozott bevitele emelkedett pajzsmirigyműködést eredményez, toxikus tünetekkel együtt.


HUF
HUF

100% VEGAN Alga Kalcium & Tengeri Magnézium + 7 féle ásványi anyag és nyomelem

 

Ár 4 790,00 HUF (12,44 EUR)


31 aktív hatóanyag támogatja immunrendszerét

 

Ár 3 302,00 HUF (8,58 EUR)


Intraglobin szerves vasat tartalmazó készítmény vashiányos gyermekek és felnőttek részére. Terhesség és menstruáció ideje alatt is javasolt a használata! A szerves vas hozzájárul a normál vörösvérsejt- és hemoglobinképződéshez.

 

Ár 2 999,00 HUF (7,79 EUR)

Létrehozva: www.eshop-gyorsan.hu

ZGVjOTE